1 、惊讶式吸气,快速吸气后横膈膜下降身体扩张,牙关咬紧发si的音,利用横膈膜下降的力量和口腔的力量控制气息的流量,使呼气满足持续、平均 、缓慢这三个条件。2 、快速的吸气可以更好的锻炼你在唱歌中呼吸的感觉 ...
1、三七粉在吃完饭后服用最好 ,可减轻对消化道的反应 。三七粉性味甘 、微苦,温 ,具有化瘀止血,活血定痛的功效 ,主治各种出血证和跌打损伤、瘀血肿痛 。2 、三七为传统中药,并不是保健品 ,不是所有人都可以服用的